Productos y servicios ofrecidos por la
Asociación Deporte y Solidaridad

A.- Monitores para clases colectivas y cursos

Disponemos de profesionales del deporte para impartir clases y cursos en instalaciones deportivas, organismos y asociaciones. Además de diversas disciplinas deportivas  contamos con especialidades exclusivas como Longevol, Vital Chi y Defiéndete. También realizamos la formación de monitores de nuestros programas deportivos exclusivos. Solicite información o presupuesto sin compromiso.

Longevol– Gimnasia cuerpo-mente especialmente diseñada para personas mayores para la salud integral y la longevidad. Los beneficios del Tai Chi y Chi Kung, junto con la movilización articular, tonificación muscular general y estiramientos.

Vital Chi - Actividad para la salud integral (cuerpo-mente) que combina ejercicios respiratorios, tonificación y estiramientos. Integración de ejercicios provenientes de Tai Chi, Chi Kung, Pilates, Stretching, PNF... salud y bienestar para todas las edades.

Defiéndete – Programa específico de defensa personal para la mujer

Wing Tsun – Sistema de defensa personal chino (kung-fu) muy efectivo para cualquier edad, sexo y condición física

Escrima – Sistema de defensa personal con y contra armas

Defensa Personal Integral – Clases combinadas de Wing Tsun y Escrima

Tai Chi Chuan – Disciplina de origen chino caracterizado por movimientos lentos y suaves, de gran aceptación internacional por sus beneficios para la salud

Chi Kung – Ejercicios respiratorios, estiramientos, relajación, energéticos, higiene postural… un trabajo para la salud integral (cuerpo y mente)

Tai Chi y Ejercicios para la longevidad – Clases especiales de Tai Chi combinadas con ejercicios para la longevidad de Chi Kung

Yoga– Trabajos respiratorios, posturales, meditación y relajación

Wu Shu – Kung Fu para niños -  Deporte marcial chino con trabajo especial de coordinación, equilibrio, elasticidad, plasticidad y defensa personal

B.- Entrenadores personales a domicilio y en centros deportivos

Contamos con especialistas titulados para los entrenamientos personales a domicilio o en centros deportivos con los que tenemos acuerdo de colaboración. Programas adecuados a la capacidad, ritmo, intereses y objetivos de cada persona en tres áreas diferenciadas:

Área Fitness (acondicionamiento físico, control del peso y rendimiento deportivo) – Personal Trainer, programas personalizados fitness anatómico, muscular y cardiovascular.

Área Autoprotección – Programa personalizado de defensa personal y artes marciales según objetivos y características de cada cliente. Defensa personal específica mujer, policial, artes marciales...

Área Wellness (bienestar, salud integral y relax)– Tai Chi, Chi Kung, Yoga, relajación, masaje…